Khi mang thai lần đầu các mẹ bầu đều khá bỡ ngỡ và hồi hộp vì chưa có đầy đủ kiến thức và kinh nghiệm. Bài viết này sẽ giúp mẹ trả lời thắc mắc vì sao mẹ bầu đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu và cần làm những gì mang thai đau bụng dưới nhé.
Tóm tắt nội dung
1. Nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu
1.1 Do trứng bắt đầu làm tổ
Nguyên nhân đau bụng dưới do trứng bắt đầu bám và làm tổ tại tử cung, khiến cho phụ nữ có cảm giác đau tức bụng dưới, đau râm ran. Tình trạng này có thể kéo dài 2 – 3 cho đến 1 tuần đầu thai kỳ. Khi trứng đã bám chặt vào thành niêm mạc tử cung thì tình trạng đau bụng sẽ giảm dần.
Đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu
1.2 Mẹ bầu ốm nghén
Hormone thai kỳ thay đổi làm xuất hiện tình trạng ốm nghén dẫn đến đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu. Tình trạng này thường diễn ra nhẹ nhàng. Mẹ sẽ có cảm giác tức, căng cứng bụng dưới thoáng qua và kết thúc nhanh.
1.3 Đau bụng dưới khi mang thai do dãn dây chằng
Tử cung phát triển mở rộng để tạo không gian thuận tiện cho sự phát triển của thai nhi, do đó chúng sẽ đè lên phần thành ruột, chèn ép và tác động khiến thai phụ dễ gặp phải tình trạng căng tức bụng dưới, dễ buồn nôn và nôn.
Sự phát triển của tử cung trong giai đoạn đầu này cũng đồng thời tác động và chèn ép lên hệ thống dây chằng nên dẫn đến tình trạng đau bụng dưới khó chịu.
Vì sao mang thai đau bụng dưới
➤ Xem thêm: Mẹ bầu mang thai bao nhiêu tuần thì sinh?
1.4 Viêm đường tiết niệu
Những mẹ bị viêm đường tiết niệu cũng là một trong những nguyên nhân đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu với các triệu chứng như đau bụng vùng dưới, buồn tiểu thường xuyên, đau khi đi tiểu. Mẹ lưu ý để tránh tình trạng này mẹ nên uống nước thường xuyên, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, mặc quần có chất liệu thoáng mát, rộng rãi.
1.5 Mẹ bị rối loạn tiêu hóa
Tình trạng dễ gặp phải là táo bón, đầy hơi, chướng bụng cũng là nguyên nhân dẫn đến đau bụng khi mang thai. Mẹ cần có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện tình trạng này.
Mang thai đau bụng dưới bên trái kèm theo tình trạng buồn nôn cũng có thể tiềm ẩn tình trạng viêm ruột thừa hoặc thai có khối u. Mẹ nên đi khám thai ngay để kịp thời theo dõi nhé.
Mang thai đau bụng dưới nên làm gì?
2. Mẹ cần làm gì để cải thiện tình trạng đau bụng dưới
- Mẹ bầu mới mang thai không nên vận động mạnh, không lao động mạnh, hạn chế đi lại, giữ cơ thể ở trạng thái ổn định để giảm nguy cơ sảy thai.
- Mẹ tắm bằng nước ấm để cơ thể được thư giãn, giảm thiểu cảm giác đau bụng dưới.
- Chỉ nên đi lại và vận động nhẹ nhàng.
- Nên tạm thời ngừng việc sinh hoạt vợ chồng cho đến khi thai nhi phát triển ở trạng thái ổn định.
- Luôn giữ gìn và vệ sinh vùng kín đúng cách theo hướng dẫn từ bác sĩ sản khoa.
- Khi bị đau bụng, vùng âm đạo có thể ra chút máu nên mẹ có thể dùng đến băng vệ sinh để tránh nhiễm trùng.
- Mẹ bầu hay đau bụng do tiêu hóa kém thì nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, các thực phẩm nhuận tràng để kích thích nhu động ruột giúp dễ tiêu hóa.
- Trong trường hợp mẹ bầu thấy cơn đau trở nên dữ dội hơn và đi cùng với những biểu hiện bất thường khác như chóng mặt, buồn nôn… thì phải nhanh chóng đến bệnh viện kiểm tra để được thăm khám kịp thời.
Trên đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng đau bụng dưới khi mang thai tuần đầu cũng như những cách để giảm thiểu tình trạng đau bụng. Mẹ hãy lưu ý giữ gìn sức khỏe cho mẹ và bé an toàn nhé.
