Xuất hiện vạch nâu ở bụng có phải có thai là thắc mắc của rất nhiều người. Để giải đáp thắc mắc này và tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách làm mờ vạch nâu này, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Tóm tắt nội dung
Nguyên nhân xuất hiện vạch nâu trên bụng
Vạch nâu trên bụng, hay còn gọi là linea nigra, hình thành do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:
Thay đổi hormone trong thai kỳ
Khi mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sản xuất melanin – sắc tố quyết định màu da. Điều này khiến đường linea alba (vốn có sẵn nhưng nhạt màu) trở nên sẫm hơn, hình thành vạch nâu rõ rệt.
Rối loạn nội tiết tố
Ngay cả khi không mang thai, sự mất cân bằng hormone cũng có thể kích thích sản xuất sắc tố da, khiến đường vạch nâu xuất hiện. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn dậy thì, tiền mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, thuốc nội tiết.
Cơ địa và sắc tố da
Những người có làn da sẫm màu thường dễ nhận thấy vạch nâu hơn do sắc tố melanin trong da hoạt động mạnh hơn.
Ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời
Tia UV kích thích sản xuất melanin, khiến đường vạch nâu có thể đậm màu hơn khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Chế độ dinh dưỡng và thiếu hụt vitamin
Sự thiếu hụt axit folic (vitamin B9) có thể làm tăng sắc tố da, khiến vạch nâu dễ xuất hiện hơn. Đây là lý do nhiều mẹ bầu được khuyên bổ sung axit folic trong thai kỳ.
Xuất hiện vạch nâu ở bụng có phải có thai?
Vạch nâu trên bụng không phải lúc nào cũng là dấu hiệu mang thai. Đường này có thể xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố, không chỉ ở phụ nữ mang thai mà còn ở những người có sự gia tăng hormone bất thường.
Ở mẹ bầu, vạch nâu trên bụng, hay còn gọi là linea nigra, thường xuất hiện sau vài tuần mang thai, rõ rệt hơn ở những người có làn da sẫm màu. Đặc biệt, đường này có xu hướng đậm hơn vào tam cá nguyệt thứ hai. Tuy nhiên, không phải ai mang thai cũng có vạch nâu trên bụng.
Thông thường, đường linea nigra rộng khoảng 0.5 – 1 cm, màu sắc thay đổi tùy cơ địa mỗi người. Vì vậy, nếu chỉ dựa vào dấu hiệu này, chưa thể khẳng định chắc chắn bạn có thai hay không. Để xác định chính xác, chị em nên sử dụng que thử thai hoặc đi khám bác sĩ chuyên khoa.
Hướng dẫn cách làm mờ đường vạch nâu ở trên bụng không phải do mang thai
Nếu vạch nâu trên bụng xuất hiện do rối loạn nội tiết tố, sắc tố da hoặc yếu tố môi trường, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để làm mờ hiệu quả:
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên
- Nha đam: Gel nha đam giúp làm sáng da, giảm sắc tố sẫm màu. Thoa gel lên vùng bụng và để trong 15–20 phút trước khi rửa sạch.
- Nước cốt chanh: Axit citric trong chanh có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sáng da. Dùng bông thấm nước cốt chanh thoa nhẹ lên vùng vạch nâu, để 10 phút rồi rửa sạch.
- Dưa chuột và sữa tươi: Dưa chuột có tác dụng làm dịu da, kết hợp với sữa tươi giúp dưỡng trắng. Xay nhuyễn dưa chuột, trộn với sữa tươi và đắp lên da 15 phút.
Dùng kem dưỡng làm sáng da
- Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C, niacinamide, axit kojic, arbutin hoặc retinol để làm mờ sắc tố da.
- Thoa kem dưỡng ẩm để giữ da mềm mịn, giảm tình trạng da sạm màu.
Xem thêm:
- Các dấu hiệu thai nhi thông minh từ trong bụng mẹ
- Cách làm giảm đau bụng kinh ngay lập tức dễ thực hiện
Tẩy tế bào chết định kỳ
- Dùng muối tẩy tế bào chết, bột yến mạch hoặc cà phê massage vùng bụng 2–3 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết, giúp da sáng hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
- Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, E, axit folic giúp giảm thâm và nuôi dưỡng da sáng khỏe.
- Uống đủ nước để hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Trên đây là lời giải đáp của nhipthocuocsong.vn cho vấn đề “vạch nâu ở bụng có phải có thai?”. Hy vọng sau khi đọc xong bài viết trên, bạn đọc đã nắm được nguyên nhân làm xuất hiện vạch nâu ở bụng, cũng như cách làm mờ vạch nâu không phải do mang thai.
