Trong quá trình mang thai bà bầu cần phải đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé để đảm bảo sức khỏe cho mẹ bầu cũng như sự phát triển của thai nhi. Thế nhưng chế độ ăn uống không hợp lý nhiều bà bầu đã gặp phải chứng đầy bụng khi mang thai mà không biết phải điều trị như thế nào?
Bài viết dưới đây của nhipthocuocsong chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về bệnh đầy bụng khi mang thai và cách điều trị căn bệnh này hiệu quả nhất.
Tóm tắt nội dung
Nguyên nhân bà bầu gặp phải chứng đầy bụng khi mang thai
Đầy bụng khó tiêu khi mang thai là một triệu chứng của các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa. Không phải là bệnh lý nên các mẹ bầu không nên quá lo lắng khi gặp phải. Nguyên nhân chủ yếu khiến các chị em gặp phải là do chế độ ăn uống chưa hợp lý làm trì trệ quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày và đường ruột.
Tình trạng này nếu như kéo dài liên tục vài ngày sẽ gây ra những triệu chứng chướng bụng, ợ hơi và thường buồn nôn trong lúc ăn. Tuy triệu chứng này không nguy hiểm những nó thường gây ra những cảm giác khó chịu, ăn không ngon miệng, biếng ăn. Việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể bà bầu vô cùng quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi.
Nguyên nhân bà bầu gặp phải chứng đầy bụng khi mang thai
Ngoài ra, do sự thay đổi hormone ở phụ nữ mang thai cũng là nguyên nhân gây cản trở hệ tiêu hóa hoạt động từ đó dẫn đến tình trạng đầy hơi khó tiêu. Khi hormone bị thay đổi khiến cho lượng Progesterone tăng lên từ đó sẽ làm giảm sự vận động của các van nối thực quản với dạ dày khiến cho thức ăn không thể tiêu thụ ra ngoài, bị ứ đọng, khó tiêu.
Cách chữa trị chứng đầy bụng khi mang thai
Chữa bệnh bằng đu đủ chín
Đu đủ chính là một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đây là trái cây rất thích hợp để bạn mau chóng giảm tải được cảm giác khó chịu do chứng đầy bụng khó tiêu khi mang thai. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi bị đầy bụng bạn nên ăn đu đủ chín . Đu đủ rất lợi tiểu vì thế nó sẽ nhanh chóng bài tiết được nước ra khỏi cơ thể để nhanh chóng giảm cảm giác chướng bụng đầy hơi. Tuy nhiên bà bầu khi gặp tình trạng này tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh nhé. Vì nó sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi.
Chữa bệnh bằng cà rốt
Một trong những thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa của các bà bầu . Khi uống một cốc nước ép cà rốt vào thời điểm bị đầy bụng bạn sẽ có được cảm giác dễ chịu hơn. Nó sẽ khiến bạn cảm thấy trở nên dễ chịu hơn và sẽ không còn cảm giác bị ngán ăn nữa. Có tính chất kháng viêm sẽ tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa được hoạt động tốt hơn. Đồng thời nó cũng kích thích hoạt động tiết dịch vị để có thể đẩy nhanh quá trình tiêu hóa cho người bệnh. Chính vì thế các mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng cà rốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể nấu cháo loãng với cà rốt cũng có thể chấm dứt hiện tượng này. Đây không chỉ là cách giúp bạn giảm tải được triệu chứng đầy bụng mà nó còn giúp cơ thể bạn được bồi bổ một cách hiệu quả.
Chữa bệnh bằng cà rốt
Chữa bệnh bằng nước chanh nóng
Ngoài tác dụng là giải khát cho cơ thể bên cạnh đó nước chanh nóng còn có thể chữa trị những triệu chứng khó tiêu hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng một muỗng nước cốt chanh sau đó pha loãng vào ly nước ấm và thêm một ít muối uống trước bữa ăn. Sử dụng cách này sẽ giúp bạn chữa được chứng đầy bụng khi mang thai nhanh nhất. Đặc biệt nó còn hỗ trợ cho axit cho dạ dày chống lại các vi khuẩn có hại trong thực phẩm khi chế biến các món ăn.
Đầy bụng khó tiêu tuy chỉ là triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa nhưng nó cũng để lại những cảm giác khó chịu cho bà bầu. Với nguyên nhân và cách chữa trị chứng đầy bụng khi mang thai hy vọng sẽ giúp các mẹ bầu giải tỏa được những lo lắng trong quá trình điều trị.
