Ho là một trong những bệnh lý thường gặp ở mọi người. Không chỉ trẻ em mà cả người trưởng thành cũng rất dễ bị viêm họng, bị ho gây ra cảm giác vô cùng khó chịu. Bên cạnh đó, để điều trị ho chúng ta thường sử dụng thuốc tây, không tốt cho dạ dày. Bài viết ngày hôm nay sẽ mách bạn một số bài thuốc trị ho từ tự nhiên mà có thể áp dụng.
Nguyên nhân gây ra ho ở con người
Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta gặp phải tình trạng ho kéo dài, khó điều trị. Một trong những nguyên nhân chủ yếu nhất chính là việc đường hô hấp của bạn bị viêm nhiễm. Nếu như không biết bảo vệ đường bản thân như là việc chủ quan không sử dụng khẩu trang khi đi ra đường, tiếp xúc với môi trường làm việc ô nhiễm,…khiến cho vi khuẩn tấn công vào vòm học và làm tổn thương phổi hoặc các cơ quan hô hấp khác của bạn.
Thuốc lá là nguyên nhân trực tiếp gây ra ho cho bệnh nhân. Trong khói thuốc lá có các chất độc hại làm tổn thương hệ hô hấp. Dù bạn là người trực tiếp hút thuốc hay gián tiếp ngửi mùi thuốc cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chính vì thế cần phải bỏ ngay thói quen hút thuốc từ hôm nay để bảo vệ bản thân cũng như mọi người xung quanh.
Triệu chứng ho khiến người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu
Trào ngược dịch dạ dày tưởng chừng như chẳng liên quan nhưng nó lại cũng là tác nhân khiến người bệnh bị ho. Khi van dạ dày không còn làm việc hiệu quả nữa thì dịch dạ dày sẽ bị trào ngược lên thực quản, lên vòm họng. Vi khuẩn đi theo đường này tấn công hệ hô hấp, dịch dạ dày có thể đi vào phổ làm bạn bị ho lâu dài, khó thở, thậm chí là có cảm giác đau nơi lồng ngực.
Những bài thuốc chữa ho an toàn từ tự nhiên
Từ xa xưa con người ta truyền tai nhau nhiều phương pháp trị ho bằng các nguyên liệu tự nhiên, những phương pháp dân gian này mang đến hiệu quả cao mà lại tiết kiệm, an toàn. Dưới đây là một số cách hay bạn nên bỏ túi để sử dụng khi cần thiết:
Trị ho với chanh và mật ong:
Chúng ta thường sử dụng chanh và mật ong để làm đẹp nhưng ít ai biết được rằng hai nguyên liệu này được xem như thần dược để điều trị bệnh ho. Tranh chanh, mật ong có các thành phần kháng sinh tự nhiên giúp giảm đi tình trạng viêm nhiễm, sung tấy. Cổ họng bị viêm gây ho lâu ngày thì sử dụng cách thức này là lựa chọn đúng đắn.
Bạn chỉ cần sử dụng ba lát chanh thái mỏng, để cả vỏ, 2 thìa con mật ong. Hấp hỗn hợp này khoảng 10 phút thì lấy ra sử dụng. Khi còn ấm bạn hãy ngậm hoặc nuốt phần nước đó, chúng có khả năng làm dịu và sát khuẩn thần kỳ.
Trị ho với nước củ cải trắng:
Tương tự như mật ong và chanh, củ cải trắng cũng là loại thực phẩm có thể trị ho an toàn cho mọi người, nhất là đối với trẻ nhỏ. Thành phần của củ cải trắng giúp kháng khuẩn, làm sạch đờm chỉ trong vài ngày sử dụng.
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên giúp trị ho hiệu quả
Để thực hiện cách trị ho đơn giản này chỉ cần làm sạch củ cải trắng, hay còn được gọi là củ cải đường. Sau đó thái miếng, mang đi hấp cách thủ. Thời gian hấp từ 20 đến 30 phút. Phần nước chiết ra dùng để ngậm, nuốt. Chắc chắn chỉ vài ngày bạn sẽ thấy được tình trạng ho của mình có chuyển biến tích cực.
Chườm muối và gừng ấm lên rốn:
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng cách bạn sử dụng muối và gừng ấm chườm lên rốn lại mang đến hiệu quả giảm đi cơn ho khan kéo dài của bạn. Khi bị ho lâu ngày, ho khan bạn cảm thấy vô cùng khó chịu. giải pháp cho bạn lúc này chính là sử dụng hai nguyên liệu từ trong nhà bếp để giảm thiểu cơn ho. Đây là phương chữa bệnh được đánh giá cao về mức độ an toàn cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Chỉ cần nạo sợi 100g gừng và 200 muối thô, rang chúng lên ở nhiệt độ cao, bọc vào một chiếc khăn mỏng rồi đắp lên vùng rốn. Nếu có thể chịu được nóng thì cứ để thật lâu. Sau 5 phút bạn lấy hỗn hợp đó chườm qua hai bên hông. Thực hiện đều đặn mỗi ngày để cảm nhận nhanh nhất tác dụng.
